ma 05 nov
|TaoHuis
Tao & Yoga - 6 maandagochtenden
In deze lessen ligt de nadruk op het creëren van meer bewustzijn en rust in je lichaam en hoofd. We doen zowel versterkende als ontspannende oefeningen. Oefeningen die al eeuwen hun kracht bewezen, die interne kracht opbouwen, het lichaam openen en soepeler maken. Ook meditaties horen erbij.
Waar en wanneer
05 nov 2018 09:30 – 10 dec 2018 11:00
TaoHuis, Winningstraat 4, 3870 Heers, België
Meer info
Verlang je naar meer vitaliteit, rust, innerlijke kracht, emotionele stabiliteit, soepelheid, balans… dan zijn deze lessen zeker iets voor jou.
Met dit eeuwenoud Taoïstisch oefensysteem leer je eenvoudige en praktische oefeningen en meditaties zoals de innerlijke glimlach, helende geluiden, eenvoudige chi kung en zachte yoga oefeningen. Na deze reeks ken je een aantal oefeningen om thuis zelf mee aan de slag te gaan.
Voor iedereen, met of zonder voorkennis.
Prijs: 75€ voor 6 lessen
Heb je een vraag of wil je meer info, neem dan gerust contact op met Liesbet.