Tao vd vrouw - 5 maandagavonden

Nog meer dan mannen zijn vrouwen sterk verbonden met hun lichaam, met de aarde. Is een vrouw thuis in haar lichaam, dan kan ze heel makkelijk vanuit vreugde en innerlijke kracht in het leven staan. Is deze verbinding verzwakt, dan kost alles veel meer moeite. Met veel stress, een algemeen malaise gevoel en/of fysieke klachten als resultaat.

In deze reeks leer je liefdevol en respectvol met jezelf contact te maken, leer je oefeningen en meditaties die de connectie met je lichaam versterken en je vrouwelijke energie wakker maken. We gaan ook heel specifiek contact maken met onze vrouwelijke organen: borsten, eierstokken en baarmoeder. Deze organen kunnen enorm veel spanning opslaan, waardoor deze vatbaar worden voor cystes, pijntjes, ziekten,... Op een hele zachte, liefdevolle manier doen we helende massages, meditaties en ademhalingsoefeningen om spanning los te laten en nadien deze plekken op te laden met zuivere energie. 

Voor vrouwen die ...

• verlangen naar meer connectie met hun lichaam;
• beseffen dat ze te vaak zichzelf voorbij lopen en bewust tijd willen nemen voor zichzelf;
• verlangen naar meer energie, stevigheid en innerlijke rust;
• de kracht van hun bekken willen (her) ontdekken;
• spanning voelen in hun voorplantingsorganen;
• hun hoofd tot rust willen brengen om zo meer ruimte te geven aan de intuïtieve wijsheid van hun lichaam.
• hun geluksgevoel en zelfwaarde zelf in de hand willen nemen.

Programma

• zachte yoga en tao-oefeningen om het lichaam los te maken
• bewuste streches om meer ruimte en flexibiliteit te creëren
• helende meditaties uit de Tao traditie: innerlijke glimlach, helende geluiden, hemelse kringloop
• zuiverende ademhalingsoefeningen
• borstmassage om het hart te openen en spanning uit de borsten af te voeren
• baarmoeder- en eierstokademhaling
• verbinden van de krachtige baarmoederenergie met de liefdevolle energie van het hart.

Prijs:

95€/5 lessen

Data:

5 maandagavonden telkens van 19u30-21u30

15, 22 & 29 mei + 5 & 12 juni 

Heb je een vraag of wil je meer info, neem dan gerust contact op met Liesbet.