Tai Chi - jaarreeks op woensdagochtend

Tai chi is een eeuwenoude chinese bewegingskunst, ook al eens chinees schaduwboksen genoemd.  Het is een harmonieuze bewegingsleer, die inwerkt op  zowel het fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel veld.

Ze karakteriseert zich door vloeiende en schijnbaar krachteloze bewegingen die in een stijlvolle, onafgebroken reeks worden uitgevoerd.  Hierbij hoort een diepe en bewuste ademhaling, wat een geestelijke concentratie met zich meebrengt.

 De effecten van dagelijkse beoefening zijn: 

• betere doorbloeding van heel het lichaam
• betere spijsvertering en stofwisseling
• versoepeling van gewrichten en spieren
• een verhoogd geestelijk bewustzijn met een gevoel van innerlijke rust, plezier en een heldere en scherpe geest
• kalmte en vertrouwen
• verbreding en verdieping van emotionele en geestelijke dimensies
• energieopbouw
• ontspanning
• ...

 Praktisch 

• Deze lessen worden gegeven door Peter Marcelis.
• instappen kan op elk moment.
• Deze lessen gaan wekelijks door, uitgezonderd tijdens schoolvakanties: woensdagavond: 10u-11u15.
• lokatie: Sporthal Heers - Raes Van Heerslaan 2, 3870 Heers
• Je betaalt per kwartaal: eerste kwartaal (6/9 tot 13/12): 85 euro tweede kwartaal (10/1 tot 27/3):  85 euro derde kwartaal (17/4 tot 19/6): 70 euro
• Stap je in het midden van een kwartaal in, dan wordt de prijs naar verhouding berekend.
• Wil je graag kennismaken? Dan kan je gratis een proefles volgen. Contacteer hiervoor Peter (marcelis.peter@telenet.be) om hem van je komst te verwittigen.