Tai Chi - jaarreeks op woensdagochtend
wo 06 sep
|De Bammerd
Tai chi is een eeuwenoude chinese bewegingskunst, ook wel chinees schaduwboksen genoemd. Het is een harmonieuze bewegingsleer, die inwerkt op zowel je fysieke, emotionele, mentale als spirituele gezondheid.
Tijd en locatie
06 sep 2023, 10:00 – 19 jun 2024, 11:15
De Bammerd, Paardskerkhofstraat 20, 3870 Heers
Over het evenement
Tai chi is een eeuwenoude chinese bewegingskunst, ook al eens chinees schaduwboksen genoemd. Het is een harmonieuze bewegingsleer, die inwerkt op zowel het fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel veld.
Ze karakteriseert zich door vloeiende en schijnbaar krachteloze bewegingen die in een stijlvolle, onafgebroken reeks worden uitgevoerd. Hierbij hoort een diepe en bewuste ademhaling, wat een geestelijke concentratie met zich meebrengt.
De effecten van dagelijkse beoefening zijn:
betere doorbloeding van heel het lichaam
betere spijsvertering en stofwisseling
versoepeling van gewrichten en spieren