Kan jij even helemaal tot rust komen? 

 

Gewoon ademen, je lichaam voelen, ontspannen, voelen wie je bent, bewust genieten van wat is? Dit lijkt simpel, maar rondom ons zien we dat dit een zeldzame kunst is. Het leven gaat snel, er is zoveel te doen! Gezin, werk, hobby's, deadlines, stress,… Zelfs ontspanning is vaak spannend: televisie, social media, pretparken, competitiesport… En ook al neem je veel rust, dan nog word je vaak ongevraagd overspoeld door prikkels.

Op vele niveau's raakt je systeem hierdoor ontregeld. Je lichaam en zenuwstelsel verliezen de cruciale interne rust die nodig is om optimaal te functioneren. Het wordt moeilijker om helder te denken, je raakt emotioneel uit balans, en voelt niet meer wie je in wezen bent.

​

Als dit te lang blijft duren, raak je verder ontregeld en gaan de alarmklokken van je systeem steeds luider slaan: je krijgt last van allerlei kwaaltjes, je raakt vermoeid, krijgt een burn-out, ontwikkelt chronische klachten, chronische stress, onvrede, depressie, stijfte, verlies van energie en levenslust, ... Allemaal slimme signalen van je lichaam.

​

Kan je bewust je lichaam en de signalen ervan voelen?

​

 Je kan deze signalen negeren (dan gaat je lichaam gewoon harder roepen) of ernaar luisteren. Dit doe je door opnieuw je lichaam te leren voelen, te ontspannen, te bewegen, ruimte te maken en laagje na laagje wakker te maken. Zo plug je als het ware je eigen energiestekker opnieuw in. 

 

Opgelost zijn al je problemen of kwaaltjes hiermee natuurlijk niet, maar je creëert wel een belangrijke voorwaarde om balans, heling en gezondheid mogelijk te maken. Je krijgt een algemene 'staat van zijn' en concrete tools waardoor er meer ruimte komt voor gezondheid, levensvreugde en evenwicht. Je wordt opnieuw meester van je leven, je stapt er middenin. Bewustzijn is de eerste stap, de rest volgt... 

​

In het Taohuis helpen we je graag om dat natuurlijke referentiepunt van rust in je lichaam terug te vinden zodat je opnieuw in de natuurlijke flow van jouw leven komt. Natuurlijk, als vanzelf, als de Tao. Eeuwenoude wijsheid en technieken zijn altijd opnieuw de leidraad hierbij.

​

​

“Life ’s too short

not to live a heavenly Life on Earth"